Путь Марфы в йоге начался в 2003 году и продолжается до сих пор. Ибо познать йогу за одну жизнь сложно или даже практически невозможно.
Марфа закончила Московский Университет йоги. Обучалась и практиковала в Лондоне, Гонконге и Москве, постоянно учится и развивает свою личную практику, практику ассистирования, методику преподавания, терапевтические подходы в классах.
Практика Марфы жаркая, динамичная, приближающаяся к фит-йоге, где асаны, перетекая из одной в другую, прерываясь на статику и продолжая свое течение, помогают телу становиться сильнее, пластичнее и стройнее. Мышцы приобретают рельеф и эластичность, а характер становится тверже и, в то же время, гибче.
Практика проходит под современную музыку. Открывается и закрывается пранаямами и очистительными дыхательными техниками с аромамаслами. На закрытии, после пранаям, ученики тренируют концентрацию.
