Глеб Кочетов

О себе:

Я начал заниматься йогой вместе со своей бабушкой. Она занималась каждое утро, и однажды я составил ей компанию. Со временем я поборол свою “ заскорузлость”, позже стал использовать эти знания на музыкальных занятиях и в боевых искусствах.

В современном мире люди нетерпеливы, зациклены на авторизации. Истинному йогину не нужен сертификат, чтобы чувствовать себя таковым и ощущать просветление. Йога для меня – это жизнь!

О практике йоги:

Базовое отличие курса – это плавность и бережность практики, которая позволяет легко и безболезненно войти в поток. На каждом уроке я даю теорию и помогаю отработать ее на практике. Это позволяет безопасно и правильно войти в поток.

Занятия способствуют развитию гибкости, тренируют мышечную силу и выносливость. Регулярные практики позволят устранить ощущение “разболтанности”, наблюдается отличный лимфодренаж тела – оно очищается от шлаков и токсинов.

Мои ученики освобождаются от скованности в теле, прежних болей. Помимо физиологического эффекта, удается достичь прогресса в психоэмоциональной области – ощущается внутренняя собранность, желание жить “на волне” и забыть о депрессии.