С 19 февраля в JOY Yoga Studio начинаются сеансы по традиционной китайской медицине.

В нашей студии йоги в самом центре Москвы начинает принимать высоквалифицированный иглотерапевт и специалист по традиционной китайской медицине Юлия Пискулина.

Юлия помогает побороть стресс и перезапустить основные системы организма людям с хронической усталостью, и другими следствиями городской жизни, уже более 13 лет.

КАК ПРОХОДИТ СЕАНС ПО ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ?

~НАЧАЛО~

-Диагностика по пульсу, языку, коже, ногтям

-Опрос (это позволяет понять причину дисбаланса)

-Рекомендации по питанию

~СЕАНС~

-Диагностический скребковый массаж гуаша шеи и спины

-Терапия китайскими банками: расслабляющая и успокаивающая процедура. Банки снимают мышечное напряжение, улучшают пищеварение, помогают при отечности, бессоннице

-Иглоукалывание. Воздействие иглами на биологически активные точки Мобилизует собственные ресурсы организма Успокаивает, оказывает антистрессовое действие. 40 минут полусна, эйфории и глубокого дыхания.

После сеанса пациенты испытывают спокойствие, прилив сил и наполненность

Продолжительность сеанса – 1,5 часа. Каждый пациент – это новая история выздоровления. Может быть достаточно одной процедуры, а может быть назначен курс из 7ми процедур. Все индивидуально.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПРОВОДИТСЯ:

Сеансы по омоложению лица Скребковый Массаж Гуаша лица, шеи, декольте и акупунктурный лифтинг Действенно. Расслабляет и придает тонус коже

Моксотерапия. Прогревание полынной сигарой

Аурикулотерапия. Мини-иглы на уши

ДАТЫ СЕАНСОВ: 19, 22, 23, 24, 25, 27, 28 с 10.00 до 18.00 (сеансы в 10.00, 11.30, 14.00 и 16.00).

И 20го с 10 до 14 (в 10.00 и в 12.00)

СТОИМОСТЬ: Первичный сеанс 5000, повторные 4000.

Занятия в студии йоги JOY Yoga Studio в центре столицы всегда помогут ощутить легкость в теле и получить заряд 

хорошего настроения. Основатель студии Александр Рене Гарез* создал уютное пространство для осознанной работы 

со своим телом и сознанием. 

Виньяса-флоу иначе называют “йогой в потоке”. Это одна из разновидностей хатха-йоги, которая отличается 

динамичностью и свободой выражения во время занятий. 

Переходы между асанами в практике плавные, занятия непрерывные, сохраняют ритм, за счет чего имеют 

медитативный характер. Практика чередует напряжение с расслаблением, плавно подводя к кульминации на 

физиологическом и эмоциональном уровне. 

Эта йогическая практика открывает новые горизонты психофизического состояния. При соответствующей концентрации 

и регулярных занятиях она открывает новые возможности для тела и разума, которые можно использовать и в 

обычной жизни.

Непрерывная практика приводит к осознанности в движениях, не позволяет вам отвлекаться на посторонние мысли. 

На занятиях вы расслабляетесь, происходит внутреннее очищение от шлаков и токсинов, повышается выносливость. 

Групповые занятия с Анной Наумовой в студии JOY Yoga Studio носят творческий характер: они строятся в 

зависимости от целей и уровня подготовки группы. Это помогает ощущать себя комфортно, спокойно, дает 

возможность наблюдать за собственным самочувствием и телом. 

“Йога в потоке” научит вас эффективному расслаблению тела и души, поможет прийти к осознанности и безусловной 

любви к себе.

```

---

```

Занятия в студии йоги JOY Yoga Studio в центре столицы всегда помогут ощутить легкость в теле и получить заряд хорошего настроения. Основатель студии Александр Рене Гарез* создал уютное пространство для осознанной работы со своим телом и сознанием.

Виньяса-флоу иначе называют “йогой в потоке”. Это одна из разновидностей хатха-йоги, которая отличается динамичностью и свободой выражения во время занятий.

Переходы между асанами в практике плавные, занятия непрерывные, сохраняют ритм, за счет чего имеют медитативный характер. Практика чередует напряжение с расслаблением, плавно подводя к кульминации на физиологическом и эмоциональном уровне.

Эта йогическая практика открывает новые горизонты психофизического состояния. При соответствующей концентрации и регулярных занятиях она открывает новые возможности для тела и разума, которые можно использовать и в обычной жизни.

Непрерывная практика приводит к осознанности в движениях, не позволяет вам отвлекаться на посторонние мысли. На занятиях вы расслабляетесь, происходит внутреннее очищение от шлаков и токсинов, повышается выносливость. Групповые занятия с Анной Наумовой в студии JOY Yoga Studio носят творческий характер: они строятся в зависимости от целей и уровня подготовки группы. Это помогает ощущать себя комфортно, спокойно, дает возможность наблюдать за собственным самочувствием и телом.

“Йога в потоке” научит вас эффективному расслаблению тела и души, поможет прийти к осознанности и безусловной любви к себе.

---

*Александр Рене Гарез (фр. Alexandre Garese) - инвестор, юрист, бизнесмен, владелец сети кафе-пекарен «Волконский» и Юридического Бюро «Гарез и Партнеры». В первый раз Александр оказался в России в 90-е годы, чтобы открыть для себя возможности ведения бизнеса в стране. В числе его сегодняшних проектов – рестораны, издательство, йога-клуб и многое другое. Основными направлениями работы проектов, в которые инвестирует Гарез, являются социальная ответственность бизнеса, экология и улучшение качества жизни. Александр поддерживает проекты в отрасли энергетики, сохранения природных ресурсов, работает над созданием экологических агроферм.

JOY Yoga Studio в самом центре Москвы – это не только место для занятий йогой, но и пространство для души. Современная студия йоги, созданная Александром Рене Гарезом*, расположена в историческом здании, в котором когда-то находились монастырские покои. Здесь проходят занятия сразу по нескольким направлениям йоги, среди которых особенно популярны групповые занятия йогатерапией.

Техника йоги для улучшения состояния здоровья – это наиболее комфортный способ для погружения в йогическую практику. Занятия состоят из несложных упражнений, которые направлены на укрепление позвоночника, позволяют выстроить правильное дыхание, укрепить суставы.

Работа в группах ведется в режиме «soft», который исключает сильные скручивания и выгибания позвоночного столба. Благодаря упражнениям воздействие на позвонки и суставы происходит мягко, без сильной нагрузки, налаживается кровообращение, что позволяет подготовить тело к дальнейшим интенсивным практикам.

Регулярные занятия йоготерапией позволят улучшить здоровье и самочувствие. Это не только увеличивает выносливость тела, но и настраивает на позитивное мышление. Физическая активность в сочетании с дыхательными техниками и медитацией улучшают работу головного мозга, помогают раскрыть творческий потенциал и устраняют причины возможных заболеваний.

На занятиях с Анной Рябышевой вы научитесь по-доброму относиться к собственному телу, понимать его потребности. Занятия в группах помогут узнать особенности собственного организма, научиться правильно распределять нагрузку и технично выполнять упражнения на пользу своему здоровью.

*Александр Рене Гарез (фр. Garese) - французский бизнесмен, юрист, инвестор, основатель сети кафе-пекарен «Волконский», глава Юридического бюро «Гарез и Партнеры» - первый раз побывал в России в 90-е годы, увидев в стране перспективу для развития коммерческой деятельности. В наши дни Александр продолжает поддерживать новые проекты, основными направлениями работы которых становятся социальная ответственность, экология и улучшение качества жизни. Кроме этого, Гарез активно инвестирует проекты, занимающиеся разработкой эффективных решений в области энергетики, сохранения природных ресурсов и работает над созданием экологических агроферм.

Что может быть лучше приятного отдыха в JOY Bar после хорошей практики?

Правильно! Отдых с другом!

Дарим каждому клиенту JOY Yoga Studio, который расскажет о нас своему другу и пригласит на занятие, по бесплатному горячему напитку на выбор.

Ощущение полета после практики, приятная беседа с другом,светлое лофт-пространство, горячая чашка чая и окно с видом на самый центр Москвы. Ммм... 

Приходите)

Обнимаем и всегда ждем в гости.

Берегите себя, 

Ваш JOY

В стенах студии JOY Yoga в центре Москвы, основанной французским предпринимателем Александром Гарезом*, каждый сможет найти свой путь в йоге. Опытный преподавательский состав JOY Yoga Studio поможет освоить различные практики, которые позволят не только достичь внутренней гармонии, но и улучшить физическую форму. 

Силовая хатха-йога - одно из молодых и популярных направлений йоги.  Данная практика чередует движения и статику, напряжение и расслабление, балансирование и дыхательные упражнения, которые работают на создание красивого и выносливого тела. 

Силовая хатха-йога позволяет развить физическую силу и гибкость, дает заряд энергии. Она включает упражнения, направленные на мышечную нагрузку и растяжку, создавая гибкое, сбалансированное тело, которое способно противостоять травмам и напряжению. Занятия подойдут тем, кто хочет преодолеть себя, настроить свой организм на борьбу со стрессом.

Несмотря на то, что эта практика работает в большей степени с телом, занимаясь силовой йогой, вы научитесь максимальной концентрации, снизите уровень внутреннего стресса. Силовая хатха поможет побороть подавленность, снимет нервное напряжение. 

Регулярные занятия силовой йогой с Софией Скидан позволят вам развить мышцы, улучшить работу всего организма, снизить вес.

---

*Александр Рене Гарез больше известен в России как создатель сети кафе «Волконский» и глава Юридического бюро «Гарез и Партнеры». Интересы бизнесмена очень широки, он активно развивает проекты в различных отраслях, ставя во главу угла принципы социальной ответственности бизнеса. Гарез активно инвестирует в разработку решений в сфере энергетики, устойчивого развития и сохранения природных ресурсов, работает над созданием экологических агроферм.