Анна Рябышева
MYO йога, йогатерапия

Опыт:

  • Опыт личной практики 14 лет. 
  • Стаж преподавания 5 лет.


Анна Рябышева – сертифицированный преподаватель Хатха- йога и Йога- терапии ( Международный Сертификат Йога Института Мумбаи Сантакруз, 2015 г, Санкт-Петербургский Институт Восточных методов Реабилитации, Артём Фролов, 2017). Автор и ведущая авторских семинаров «Грыжи. Протрузии. Остеохондроз», «Желанная беременность», « Болят колени. Что делать», «Аюрведа при аутоиммунных заболеваниях».

О себе:

Я рассматриваю понятие здоровья человека в целостном подходе, как единую систему, где духовный, психический и соматический элементы не могут быть разделены, поэтому Йога и Аюрведа видятся мне мощными действенными инструментами для изменения Мира и себя. В моем образовательном и практическом опыте  присутствует также "Телесно- ориентированная психотерапия"(2016)  и "Кинезиологическое  тейпирование».


Классы Йогатерапии предназначены для людей, у кого были физические травмы, есть системные заболевания, ограничение подвижности или противопоказания к некоторым видам нагрузок. В рамках индивидуальных классов корректируется всё под запрос: начиная от питания, и режима дня и приема пищи, а также разбираем сложившиеся  паттерны движения, сидения, ходьбы, положений для сна, которые могут стать причиной деструктивных изменений Опорно-двигательного аппарата, а также служить причиной возникновения заболеваний внутренних органов.


В групповом формате это - мягкая терапевтическая практика, восстанавливающая подвижность суставов и позвоночника , вернёт силу ослабленным мышцам, улучшит кровообращение в теле и повысит Ваше качество жизни.

Фото